Quando qualcuno mi chiede cosa faccio nella vita e rispondo “sono un kinesiologo” ricevo generalmente risposte e feedback di due tipi: c’è chi mi chiede se lavoro con qualche club sportivo e chi mi guarda come se avessi parlato in una lingua antica e sconosciuta.
In entrambi i casi è una professione che incuriosisce.
Ho deciso quindi di dedicare un intero articolo alla questione, per spiegare al meglio che cosa sia la kinesiologia (con la k), anche chiamata kinesiologia applicata, a cosa serve e chi può trarre beneficio da questa pratica olistica.
In questo articolo, esploreremo insieme:
- cos’è la Kinesiologia applicata;
- a cosa serve la kinesiologia;
- a chi può essere utile.
Cos’è la Kinesiologia Applicata?
La Kinesiologia Applicata è un approccio olistico alla salute e al benessere che combina principi tratti dalla medicina occidentale e dalle tradizioni orientali.
Si tratta di una pratica basata sulla connessione tra i muscoli, gli organi, il sistema nervoso e i meridiani energetici del corpo. La Kinesiologia Applicata utilizza i muscoli come degli indicatori per valutare lo stato di salute generale del corpo e per identificare eventuali squilibri o disfunzioni.
In Italia la kinesiologia non è considerata una professione sanitaria, quindi è catalogabile come una disciplina olistica, nonostante i numerosi vantaggi psicofisici che è in grado di apportare alle persone.
Kinesiologia e chinesiologia sono la stessa cosa?
Nell’introduzione di questo articolo ho sottolineato che la pratica di cui mi occupo io è la kinesiologia con la “k”, questo perché esiste anche la chinesiologia (scritto con “ch” iniziale) che è una disciplina differente.
La chinesiologia è una disciplina nel campo delle scienze motorie, che studia la scienza del movimento umano, il movimento del corpo. Un chinesiologo si occupa di riabilitazione, prevenzione e gestione dei disturbi che riguardano il movimento corporeo, per questo è una figura molto presente in ambito sportivo e di performance.
La kinesiologia applicata è un metodo di diagnosi olistico che utilizza specifici test muscolari di tipo manuale, che permettono di ricevere feedback (i biofeedback) dal “sistema corpo” di ogni individuo e scegliere, di conseguenza, il trattamento specifico appropriato in base allo squilibrio presente nel corpo. Lo squilibrio di cui si occupa la kinesiologia è del “sistema” corpo, che comprende corpo, mente ed emozioni.
Come funziona la Kinesiologia Applicata?
Durante una sessione di Kinesiologia Applicata, il kinesiologo utilizza tecniche specifiche per testare la forza e la reattività dei differenti muscoli del corpo. Attraverso questi test muscolari manuali, il kinesiologo individua eventuali blocchi energetici o disfunzioni nel sistema.
Individuati gli squilibri del sistema corpo, il kinesiologo utilizza una serie di tecniche e approcci per ripristinare l’equilibrio energetico e stimolare un processo naturale di guarigione del corpo.
Quando si inizia un percorso kinesiologico si stabilisce insieme al proprio kinesiologo un obiettivo, verso il quale porsi e direzionare le sedute e, quindi, le proprie energie. Questo obiettivo può essere molto concreto, come essere maggiormente produttivi sul lavoro o alleviare un dolore cronico con cui si deve convivere, che più alto, come migliorare la propria condizione psicofisica generale per praticare una vita più sana.
A chi può essere utile la Kinesiologia Applicata?
Come immagino avrete ormai compreso, la Kinesiologia Applicata può essere utile a chiunque, indipendentemente dall’età e dallo stato di salute. Si tratta di una pratica non invasiva che può essere di grande supporto in momenti specifici e offre benefici significativi su più fronti.
Per esempio potreste rivolgervi a un kinesiologo come me per:
- Gestione dello stress
Con la Kinesiologia Applicata è possibile lavorare sulla riduzione dello stress, promuovendo il rilassamento e migliorando la connessione mente – corpo.
- Miglioramento delle performance fisiche
Atleti, sportivi e appassionati di attività fisica possono beneficiare della Kinesiologia Applicata per ottimizzare le proprie performance, accostando alle pratiche fisiche un percorso olistico che permetta di accelerare i tempi di recupero e prevenire eventuali infortuni grazie alla connessione corpo-mente-spirito. - Miglioramento nelle capacità di apprendimento
Ripristinando la corretta comunicazione tra corpo e mente, grazie alla Kinesiologia Applicata Touch for Learning è possibile migliorare le proprie capacità di comprensione e velocità nella lettura, nella scrittura, nel calcolo, o nelle performance musicali, ma anche lavorare su concentrazione e calma. Si tratta di pratiche molto utili sia in campo lavorativo che per chi sta ancora studiando.
- Supporto emotivo e mentale
La Kinesiologia Applicata, affiancata ai giusti professionisti sanitari legati al mondo della psicologia, può aiutare ad affrontare disturbi legati all’ansia, alle forme depressive e ai traumi emotivi, lavorando sulle connessioni tra mente e corpo.
- Miglioramento della salute fisica
Grazie alla Kinesiologia Applicata si possono affrontare differenti disturbi fisici, dai problemi digestivi ai dolori muscolari e articolari, dalle allergie ai disturbi del sonno. Affiancare la pratica olistica kinesiologica alle cure medico-sanitarie può apportare nuovo equilibrio e giovamento al benessere generale, corporeo e mentale.
- Equilibrio energetico
La Kinesiologia Applicata si basa sulla teoria che l’energia fluisce attraverso il nostro corpo. Questa energia che ci attraversa a volte ha bisogno di essere ricaricata, altre volte ha bisogno di fluire diversamente per generare miglioramenti al benessere generale della persona. Attraverso tecniche specifiche, il kinesiologo può riequilibrare questa energia.
Che tipo di trattamenti di Kinesiologia pratico nel mio studio di Torino
Dalla sua nascita negli anni ‘60, la Kinesiologia ha subito numerose evoluzioni e si è diramata in più discipline e sotto-discipline, ognuna con le sue tecniche e il suo nome specifico.
Io pratico due trattamenti di Kinesiologia negli studi di Torino in cui collaboro:
- il trattamento Kinesiologia Touch For Health, è una pratica pensata per rendere tutte le persone capaci di essere parte attiva del proprio benessere, dalla prevenzione alla cura. Si tratta di una pratica semplice e non invasiva, che lavora sul bilanciamento della postura, delle attitudini e dell’energia vitale.
- il trattamento Kinesiologia Touch For Learning, è una pratica specifica mirata a migliorare apprendimento e coordinazione, che lavora tramite esercizi di movimento specifici progettati per l’integrazione tra corpo, mente e spirito nelle attività legate all’apprendimento (dalla concentrazione alla vista, dalla memoria alla scrittura).
Entrambe le pratiche possono essere prenotate con me, scrivendomi una mail o un messaggio Whatsapp per poter essere richiamati. Al momento pratico Kinesiologia Touch for Health e Kinesiologia Touch For Learning in due studi: a Torino in zona Corso Turati e a Settimo Torinese.
Conclusioni
La Kinesiologia Applicata è una pratica terapeutica olistica completa che mira a promuovere il benessere olistico della persona, lavorando sulla connessione tra mente, corpo e spirito (ed emozioni). Questo approccio unico può offrire una serie di benefici, come la riduzione dello stress, il miglioramento delle performance fisiche e di apprendimento, un supporto emotivo e mentale alla propria quotidianità, un miglioramento della salute generale e un riequilibrio energetico.
Se siete interessati a scoprire di più sulla Kinesiologia Applicata e sui suoi benefici, avremo modo di approfondire ulteriormente, sia qui sul blog che sul mio profilo Instagram e la mia pagina Facebook.
Spero che questo articolo vi abbia fornito una panoramica completa su questa pratica terapeutica che a me ha cambiato la vita: mi auguro possiate considerarla come un’opzione da valutare attentamente per prendervi cura di voi stessi.
La salute è un percorso individuale e la Kinesiologia Applicata potrebbe essere la chiave per sbloccare il vostro pieno potenziale e migliorare il vostro benessere olistico.
