All’interno di questo post parleremo delle tecniche del Reiki, del perché può essere utile impararle per prendersi cura di sé e degli altri, di chi può imparare a praticare Reiki e di come funziona l’insegnamento dei differenti livelli di questa tecnica.
Iniziamo però con un breve ripasso su cosa sia il Reiki e chi possa trarre beneficio dalla sua pratica.
Cos’è il Reiki?
l Reiki è una tecnica che ha origini giapponesi, nata con l’obiettivo di riequilibrarsi e ritrovare il benessere fisico e psichico utilizzando, semplicemente, le mani.
Si tratta di una tipologia di terapia energetica che ha avuto origine nel XIX secolo grazie al maestro buddhista Mikao Usui. La parola “Reiki” deriva dalla combinazione di due termini giapponesi: “Rei”, che significa “forza vitale universale” o “energia universale”, e “Ki”, che significa “energia vitale individuale”. Insieme, formano il concetto di “energia vitale universale”.
Il Reiki è spesso definito come una pratica di autoguarigione, perché chi ne ha le competenze può praticarla su se stesso, ma può essere anche utilizzata su altre persone.
Ne ho parlato diffusamente in un post dedicato sempre qui sul mio blog.
Chi può praticare il Reiki?
Il Reiki può essere praticato da chiunque, indipendentemente dall’età, dallo stato di salute o dalla formazione. Non ci sono limiti alla sua applicazione e i benefici possono essere notevoli.
Il Reiki non ha limiti d’età: può essere praticato dai bambini agli anziani. In effetti, molti genitori passano le loro conoscenze ai propri figli se sono a livello Maestro oppure li portano a fare dei corsi per acquisire le tecniche necessarie ad auto praticare.
Molti operatori sanitari e terapeuti, così come moltissimi caregiver, integrano il Reiki nelle loro pratiche quotidiane, con l’obiettivo di migliorare i risultati dei trattamenti e il benessere generale dei loro pazienti. Può essere utilizzato come complemento ad altre terapie o come pratica autonoma.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente o particolare abilità per praticare il Reiki. È una tecnica intuitiva basata sull’energia universale, quindi è accessibile a tutti, anche a coloro che non hanno mai esplorato la guarigione energetica prima d’ora.
Si può però imparare a praticare il Reiki in corsi appositi: a seconda che lo si voglia praticare solo su sé stessi o sugli altri e soprattutto se lo si voglia utilizzare come tecnica professionale, esistono specifici corsi per imparare il Reiki e i suoi differenti livelli.
Chi può ricevere Reiki?
Il Reiki può essere utilizzato su se stessi, sugli altri, sugli animali, sulle piante e persino sul cibo.
Si tratta infatti di una pratica inclusiva e accessibile che può dare benefici a chiunque desideri esplorare il proprio potenziale di guarigione e benessere. Non ci sono restrizioni rigide su chi può praticarlo o riceverlo, e i suoi benefici possono essere sperimentati da persone di tutte le età e in una varietà di contesti.
Trattandosi di una pratica estremamente versatile che può essere applicata a una vasta gamma di soggetti e situazioni, non ci sono limiti rigidi su chi o cosa possa beneficiare del Reiki, e la sua efficacia può essere sperimentata in molteplici contesti.
Ecco qualche esempio di chi può ricevere Reiki:
- Sé stessi: le tecniche di auto-trattamento consentono di equilibrare l’energia nel proprio corpo, ridurre lo stress, alleviare il dolore e migliorare il proprio stato emotivo.
- Altre persone: per aiutarle a rilassarsi, ridurre lo stress e promuovere la guarigione fisica ed emotiva. Può essere utilizzato su amici, familiari o clienti nelle sessioni.
- Animali: Può aiutare ad alleviare l’ansia, il dolore e le tensioni muscolari negli animali domestici e non solo (dato che il Reiki si può praticare anche a distanza)
- Piante: per promuoverne la crescita sana e il benessere generale, favorire la loro salute e la loro vitalità.
Tuttavia trattandosi di una tecnica basata sull’energia che scorre in tutte le cose, il Reiki è praticabile anche sul cibo, gli oggetti e i luoghi.
Imparare il Reiki: i livelli di approfondimento
All’interno di corsi di formazione specifici è possibile imparare il Reiki nelle sue differenti sfaccettature e livelli. Esistono infatti 3 livelli di conoscenza e approfondimento del Reiki e delle sue tecniche.
Ogni livello può essere imparato in corsi realizzati ad hoc da istituti e persone qualificate.
I 3 livelli del Reiki
I 3 livelli del Reiki che si possono imparare durante i corsi di formazione sono:
- Reiki Livello 1 : In questo livello, si impara a canalizzare l’energia Reiki per se stessi e per gli altri. Si apprende la storia del Reiki, i principi fondamentali e le tecniche di auto-trattamento e trattamento degli altri.
- Reiki Livello 2 : Qui si approfondisce la pratica imparando a inviare energia a distanza e a lavorare direttamente dalla sfera psichica. Si acquisiscono conoscenze più avanzate sulle modalità di applicazione del Reiki.
- Reiki Livello 3: Questo è il livello in cui si imparano il Reiki spirituale e l’allineamento Reiki. Si imparano quindi tecniche avanzate di questa pratica.
Si tratta quindi di 3 livelli di approfondimento differente delle tecniche del Reiki, che comprendono una conoscenza sempre più approfondita della sua efficacia a livello di corpo, mente e spirito.
Non è necessario compiere una formazione completa per praticare Reiki, anzi: ognuno può fermarsi dove preferisce in base al proprio sentire e le proprie necessità.
Un corso per imparare le tecniche del Reiki a Torino.
Imparare il Reiki e ad esplorare questa meravigliosa pratica di guarigione energetica è un viaggio molto bello dentro di sé: ecco perché sono molto felice di poterlo mettere in pratica con gli altri nelle vesti di insegnante.
Il 18 e il 19 maggio 2024, infatti, terrò il mio primo corso per insegnare Reiki di 1° livello.
Durante il corso, esploreremo i principi del Reiki, impareremo le tecniche di trattamento e acquisiremo conoscenze pratiche per integrare il Reiki nella tua vita quotidiana: teoria e pratica che si mescolano in due giorni intensi e molto piacevoli.
Il corso di Reiki 1° livello Metodo Usui si terrà a Torino, presso Le vie del sé in corso Galileo Ferraris 146/a. Ecco il volantino dell’evento con tutti i dettagli:
I posti a disposizione sono limitati: ecco perché è importante prenotarsi subito via mail oppure via whatsapp, dove si possono ricevere anche tutte le eventuali informazioni necessarie per partecipare.
Se avete domande o volete condividere la vostra esperienza con il Reiki, non esitate a lasciare un commento qui sotto. Sono qui per aiutarvi nel vostro viaggio verso il benessere e la guarigione olistica.
Inoltre, è possibile effettuare trattamenti Reiki con me all’interno degli studi di Torino e provincia presso i quali lavoro: uno in zona corso Turati e l’altro a Settimo Torinese.
Per prenotarne uno o ottenere maggiori informazioni potete mandarmi una mail oppure scrivermi su Whatsapp.
Se siete interessati a scoprire di più sul Reiki, il benessere olistico e la Kinesiologia Applicata, e i loro benefici, avremo modo di approfondire ulteriormente, sia qui sul blog che sul mio profilo Instagram e la mia pagina Facebook.
